Tahini Rotini Food

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TAHINI



Tahini image

I have always loved making hummus for my family (which usually includes tahini). When I discovered my son was allergic to soy (which is in most all store-bought tahini), I decided to make my own and it turned out even better than any other store-bought brand! Made as described this recipe is Paleo-diet friendly, soy free, dairy free, gluten free, and grain free. Enjoy!

Provided by Karra Showen

Categories     Side Dish     Sauces and Condiments Recipes     Sauce Recipes

Time 20m

Yield 10

Number Of Ingredients 2

1 cup sesame seeds
¼ cup olive oil, or as needed

Steps:

  • Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
  • Spread sesame seeds onto a baking sheet.
  • Bake in the preheated oven until seeds are fragrant, stirring every few minutes, 10 to 12 minutes.
  • Transfer toasted seeds to a blender and add olive oil. Blend until completely smooth, adding additional oil if needed. Refrigerate in a sealed container.

Nutrition Facts : Calories 130.2 calories, Carbohydrate 3.4 g, Fat 12.6 g, Fiber 1.7 g, Protein 2.6 g, SaturatedFat 1.7 g, Sodium 1.7 mg

ROTINI AND VEGETABLES WITH TAHINI SAUCE



Rotini and Vegetables With Tahini Sauce image

Provided by Marian Burros

Categories     dinner, lunch, pastas, main course, side dish

Time 20m

Yield 2 servings

Number Of Ingredients 11

4 ounces peeled baby carrots or 4 ounces carrot slices
16 ounces whole broccoli or 8 ounces broccoli florettes (ready-cut, 3 1/2 to 4 cups)
1 clove garlic
3 tablespoons toasted sesame tahini
3 tablespoons balsamic vinegar
1 teaspoon ground cumin
6 tablespoons water
8 ounces fresh rotini or other small pasta
3 scallions
1/8 teaspoon salt, optional
Freshly ground black pepper to taste

Steps:

  • Boil water for pasta.
  • Meanwhile, if using whole baby carrots, cut in thirds and steam about 10 minutes before adding the broccoli.
  • If using whole broccoli, cut into florettes.
  • Put garlic through garlic press or mince, and combine in bowl with tahini, vinegar, cumin and water.
  • Add broccoli to carrots and continue to steam about 5 more minutes.
  • Cook pasta according to package directions.
  • When carrots and broccoli are cooked, drain and add to tahini mixture.
  • Wash, trim and thinly slice the scallions.
  • When pasta is cooked, drain and stir into the vegetables. Stir in scallions. Season with salt and pepper. If mixture is too thick, add more water.

Nutrition Facts : @context http, Calories 596, UnsaturatedFat 12 grams, Carbohydrate 94 grams, Fat 16 grams, Fiber 11 grams, Protein 24 grams, SaturatedFat 2 grams, Sodium 188 milligrams, Sugar 11 grams

TAHINI ROTINI



Tahini Rotini image

Found this recipe online... not sure what I think of it. I'd love to hear suggestions for making it great!

Provided by Chesska

Categories     Low Cholesterol

Time 20m

Yield 6 serving(s)

Number Of Ingredients 10

2 garlic cloves
1 (14 ounce) can chickpeas
1/4 cup tahini
1 tablespoon lemon juice
2 tablespoons soy sauce
1/8 teaspoon cayenne
1 (10 ounce) can vegetable broth, heated
500 g rotini pasta
2 cups broccoli florets
2 tablespoons roasted sesame seeds

Steps:

  • In a food processor, combine garlic, chickpeas, tahini, lemon juice, soy sauce, and cayenne and process until smooth. Stir in broth and keep warm.
  • Cook rotini according to package directions. Add broccoli during last 5 minutes of cooking.
  • Drain pasta and broccoli. Toss with sauce, sprinkle with sesame seeds.

Nutrition Facts : Calories 484.1, Fat 9.2, SaturatedFat 1.3, Sodium 551.6, Carbohydrate 83.2, Fiber 7.3, Sugar 1.6, Protein 18.1

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