Rápida Pasta Con Pollo Y Queso Parmesano Food
PASTA CON POLLO Y QUESO PARMESANO
Steps:
- Calienta el horno a 400°F.
- Rocía un molde de 13x9 pulgadas con aceite en aerosol. Pasa el pollo, una pechuga a la vez, por las claras de huevos, luego por las migajas de pan, volteándolo para cubrir parejamente ambos lados de cada pechuga de pollo. Coloca las pechugas en el molde preparado.
- Hornea las pechugas de pollo de 20 a 25 min. o hasta que estén cocidas (temperatura interna de 160°F). Cúbrelas con 2 tazas de salsa para espagueti, los quesos y el orégano. Hornéalas 5 min. más o hasta que el queso mozzarella se derrita. Mientras tanto, calienta el resto de la salsa para espagueti.
- Revuelve la salsa con el espagueti y colócalo en un plato. Ponle encima las pechugas de pollo.
Nutrition Facts : Calories 450, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
RáPIDA PASTA CON POLLO Y QUESO PARMESANO
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Categories Casa
Time 20m
Yield 4 porciones de aproximadamente 1-1/2 cada una
Number Of Ingredients 6
Steps:
- Cuece la pasta como se indica en el paquete, pero omite la sal.
- Entretanto, calienta el brócoli 5 min. a potencia ALTA en un tazón apto para microondas. Incorpora el pollo. Caliéntalo bien, unos 2 min. o hasta que esté completamente caliente; escúrrelo.
- Escurre la pasta; ponla en una fuente. Añade el aceite y el queso; revuelve todo bien. Añádele la mezcla de brócoli y tomates; revuelve ligeramente.
Nutrition Facts : Calories 330, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
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