Chuletas De Puerco Criollas Food

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CUBAN PORK CHOPS



Cuban Pork Chops image

Cuban Pork Chops are a healthy and super easy weeknight dinner idea! Thin pork chops and sliced fresh onions are marinated in a garlic paste and sour citrus mixture, then pan fried until tender.

Provided by Karrie | Tasty Ever After

Categories     Entree

Time 30m

Number Of Ingredients 9

8 thin center-cut pork chops, (about 4 ounces each)
salt and black pepper, (to taste)
4 cloves garlic
1/4 teaspoon dried oregano
1/4 teaspoon ground cumin
1/2 cup sour Seville orange juice ((or mix together 1/4 cup sweet orange juice mixed with 1/8 cup each of fresh lime and lemon juice)
1 large onion, (halved and thinly sliced)
1/4 cup olive oil
1/2 cup dry sherry

Steps:

  • Season the chops with salt and pepper. Set aside.
  • In a mortar, crush the 4 cloves of garlic, 1/4 teaspoon oregano, and 1/4 teaspoon cumin together into a paste. Rub the chops with the garlic paste, place in a medium sized shallow bowl or baking dish, and pour half of the sour orange mixture on top. Cover with sliced onions and pour rest of sour orange mixture on top. Cover and refrigerate 2 to 3 hours.
  • Remove chops from the marinade, pat dry, and reserve marinade.
  • In a large pan, heat the oil over medium-high heat until hot and brown the chops quickly on both sides.
  • Add the sherry and reserved marinade, including the onions, to the pan with the pork and bring to a boil. Cover, reduce heat to low, and cook until pork is tender, about 20 minutes.

Nutrition Facts : Calories 590 kcal, Carbohydrate 8 g, Protein 59 g, Fat 32 g, SaturatedFat 8 g, Cholesterol 180 mg, Sodium 133 mg, Fiber 1 g, Sugar 4 g, ServingSize 1 serving

CHULETAS DE CERDO AL ESTILO CRIOLLO



Chuletas de cerdo al estilo criollo image

Provided by My Food and Family

Categories     Casa

Time 30m

Yield 4 porciones

Number Of Ingredients 8

2 tazas de arroz de grano largo, sin cocer
1 cebolla pequeña, picada
1 pimiento (pimentón) verde pequeño, cortado en tiras finas
2 cucharadas de aderezo italiano fuerte KRAFT Zesty Italian Dressing
4 chuletas de cerdo sin hueso (1 lb), de 1/2 pulg. de grosor
1 lata (8 oz) de tomates estofados, sin escurrir
1 lata (8 oz) de salsa de tomate (jitomate)
1 cucharadita de salsa picante

Steps:

  • Cocina el arroz, siguiendo las instrucciones en el paquete, pero omite la sal.
  • Cocina la cebolla y el pimiento verde en el aderezo, mientras tanto, revolviéndolos en una sartén grande a fuego medio durante 2 min. o hasta que los vegetales estén tiernos pero crujientes y no dorados. Aparta la cebolla y el pimiento a un lado de la sartén. Coloca las chuletas al otro lado de la sartén. Cocina las chuletas 4 min. por lado o hasta que estén parejamente doradas. Añade los tomates con su líquido, la salsa de tomates y la salsa picante; revuélvelos. Déjalo hervir; tapa la sartén. Mantén un hervor suave a fuego bajo de 3 a 5 min. o hasta que las chuletas estén cocidas (temperatura interna de 145°F). Retíralas del fuego; déjalas reposar 3 min.
  • Coloca el arroz en un platón para servir; cúbrelo con las chuletas, los vegetales y la salsa.

Nutrition Facts : Calories 350, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g

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