Empanadas De Atún Food

TUNA FISH EMPANADAS

Steps:

• Heat the oil in a large frying pan, add the onions, peppers, crushed garlic, and paprika. Cook until golden the onions and peppers are soft and start to brown, about 15-20 minutes.
• Add the tuna fish, mix and cook for another 5 minutes. Stir as needed.
• Add the oregano, sliced olives, capers, and lemon juice. Mix well, taste and add salt/pepper to taste. Cook for a few minutes, then remove from heat and let the tuna fish mix cool down before using to fill the empanadas.
• Place a large spoonful of the tuna fish filling on the center of each empanada disc.
• Fold the empanada discs and gently seal the edges with your fingers. Twist and fold the edges of the empanadas with your fingers. You can also use a fork to press down and seal the edges.
• Chill the empanadas for at least an hour, this will help them seal better and prevent them for opening while baking.
• Pre-heat the oven to 400F (200C).
• Brush the empanadas with the egg wash before baking; this helps them achieve that nice golden finish when baked.
• Bake the empanadas for 18-20 minutes or until golden on top.
• Serve the empanadas alone or with a dipping sauce.

EMPANADAS DE ATúN

Steps:

• Calienta el aderezo en una sartén mediana a fuego medio-alto. Añade los tomates, la cebolla, el orégano y la páprika; cocina esto por 5 min. o hasta que la cebolla esté tierna pero crujiente, revolviendo de vez en cuando. Retíralas del fuego. Incorpora el atún y el queso; reserva.
• Mezcla la harina, el polvo para hornear y la sal en un tazón grande. Añade la manteca y córtala con una mezcladora para repostería o con 2 cuchillos hasta que la mezcla parezca migajas gruesas. Incorpora gradualmente el agua hasta formar una bola con la mezcla. Ponla en una superficie ligeramente enharinada; amásala durante 5 min. o hasta que esté blanda y flexible.
• Divide la masa en 10 bolas, usando unas 2 cdas. en cada una. Aplástalas hasta formar un círculo de 6 pulgs. Coloca más o menos 1/3 taza de mezcla de atún al centro de cada círculo; humedece su borde con agua. Dobla los círculos por la mitad para tapar el relleno; presiona las empanadas por arriba para quitarles las bolsas de aire. Sella los bordes con un tenedor.
• Calienta el aceite en una sartén grande y profunda a 375ºF. Agrega 3 ó 4 empanadas; cocínalas durante 3 min. por lado o hasta que estén doradas por ambos lados. Sácalas del aceite y escúrrelas bien. Entretanto, cocina el resto de las empanadas. Déjalas enfriar ligeramente.