Arroz Con Pollo Cheddar Y Brócoli A La Sartén Food
ARROZ CON POLLO, BRóCOLI Y QUESO
Carne, granos, vegetales y hasta un lácteo. Este platillo de arroz reúne 4 grupos alimenticios lo que lo hace perfecto para la hora de la cena.
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Categories Casa
Time 1h
Yield 6 porciones
Number Of Ingredients 7
Steps:
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añade el pollo; cocínalo de 5 a 7 minutos por lado o hasta que esté dorado. Saca el pollo de la sartén y deja en la sartén el líquido que quede.
- Agrega el agua y los cubitos de caldo a la sartén. Haz que hierva. Añade el arroz; revuélvelo. Pon las presas de pollo sobre el arroz; tápalo. Reduce el fuego a medio-bajo; cocínalo durante 10 minutos. Agrega el brócoli; cocínalo unos 10 minutos más o hasta que el pollo esté completamente cocido. Saca el pollo de la sartén.
- Añade el producto de queso al sartén; revuelve todo un poco. Cocina esto, revolviéndolo todo con frecuencia, hasta que se derrita el VELVEETA y quede homogénea la mezcla. Vuelve a poner el pollo en la sartén; pon la tapa. Deja reposar el conjunto durante 5 minutos antes de servir.
Nutrition Facts : Calories 550, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
ARROZ CON POLLO Y CHEDDAR A LA SARTéN
Este arroz con pollo y queso cheddar al sartén es perfecto como platillo central a la hora de la cena familiar. ¡Encantará a todos!
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Categories Recetas de cena
Time 20m
Yield 4 porciones
Number Of Ingredients 8
Steps:
- Calienta el aderezo en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Añade el pollo; cocínalo y revuelve durante 2 min.
- Incorpora el arroz, el caldo y el pimiento y revuelve. Hazlos hervir; pon la tapa. Reduce el fuego a bajo; mantén un hervor suave durante 5 min. o hasta que el pollo esté bien cocido y el arroz esté blando. Retíralo del fuego. Déjalo reposar tapado unos 5 min. o hasta que el líquido se absorba.
- Añade los tomates, el queso y las cebollitas; revuelve todo ligeramente.
Nutrition Facts : Calories 420, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
ARROZ CON POLLO Y QUESO MOZZARELLA A LA SARTéN
Hemos reunido los ingredientes consentidos de nuestra cocina latina en un solo platillo fenomenal: nos referimos al arroz, el pollo y el queso mozzarella.
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Categories Casa
Time 30m
Yield 4 porciones
Number Of Ingredients 7
Steps:
- Calienta el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Añade el pollo; cocínalo 5 min. por lado o hasta que esté completamente cocido (165ºF). Retíralo de la sartén; tápalo para mantenerlo caliente.
- Agrega la sopa y la leche a la sartén; mezclálas bien. Deja que hierva. Incorpora el brócoli y el arroz; cubre esto con el pollo. Tapa la sartén.
- Cocina esto a fuego bajo por 5 min.; espolvoréalo con el queso. Retíralo del fuego. Déjalo reposar tapado durante 5 min. o hasta que el queso se haya derretido.
Nutrition Facts : Calories 360, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
ARROZ CON POLLO Y BRóCOLI AL HORNO
Combinando ingredientes sencillos podrás crear un platillo central majestuoso. Este horneado de arroz, pollo y brócoli es delicioso.
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Categories Acompañamientos
Time 45m
Yield 6 porciones
Number Of Ingredients 10
Steps:
- Calienta el horno a 375°F.
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo, el brócoli y las cebollas; cocínalos y revuélvelos 5 min. Incorpora el caldo; hiérvelo. Agrega los próximos 4 ingredientes; mézclalos bien.
- Pon esta mezcla en una fuente para hornear cuadrada de 8 pulgs. que hayas rociado con aceite en aerosol; espolvoréala con el queso. Tapa la fuente.
- Hornea el platillo 25 min. o hasta que se termine de calentar; debes destaparlo a los 10 min. de terminar.
Nutrition Facts : Calories 350, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
ARROZ CON POLLO
Wonderful homey chicken dish. This is a recipe from a relative in Panama. Fluff the rice carefully with a fork before serving, and enjoy!
Provided by RPOVARCHUK
Categories Meat and Poultry Recipes Chicken Baked and Roasted
Time 2h10m
Yield 8
Number Of Ingredients 17
Steps:
- Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C).
- Heat vegetable oil in a Dutch oven over medium heat; cook and stir chicken pieces until browned, 5 to 10 minutes. Remove chicken with a slotted spoon and place on a plate. Cook and stir onion, green bell pepper, minced garlic, and whole garlic cloves in the same Dutch oven until onion is softened, about 5 minutes.
- Return chicken to the onion mixture. Add tomatoes, rice, salt, oregano, black pepper, and bay leaf. Pour in enough chicken stock to cover all the ingredients.
- Bake chicken-rice mixture in the preheated oven until rice is tender and chicken is no longer pink in the center and the juices run clear, about 1 hour and 30 minutes. An instant-read thermometer inserted near the bone should read 165 degrees F (74 degrees C).
- Stir peas, olives, raisins, and pimento peppers into the chicken-rice mixture. Bake until warmed through, an additional 15 minutes.
Nutrition Facts : Calories 534.7 calories, Carbohydrate 36.3 g, Cholesterol 142.4 mg, Fat 20.2 g, Fiber 3 g, Protein 50.5 g, SaturatedFat 4.6 g, Sodium 1104.9 mg, Sugar 9.5 g
ARROZ CON POLLO, CHEDDAR Y BRóCOLI A LA SARTéN
El arroz es un grano muy innovador, en esta receta lo hemos mezclado con los sabores del queso cheddar y del brócoli con un resultado delicioso.
Provided by My Food and Family
Categories Casa
Time 1h
Yield 4 (de 1-1/2 taza cada una)
Number Of Ingredients 8
Steps:
- Calienta el aderezo en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Añade el pollo; cocínalo y revuelve durante 2 minutos.
- Agrega el arroz y el caldo. Hazlos hervir; pon la tapa. Reduce el fuego a bajo; mantén un hervor suave de 40 a 45 minutos o hasta que el arroz esté tierno y el líquido se haya absorbido, agregando el brócoli en los últimos 5 minutos del tiempo de cocción.
- Añade los tomates, el queso y las cebollitas; revuelve el conjunto hasta que esté bien mezclado.
Nutrition Facts : Calories 440, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
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