Asopao De Gandules Con Bolitas De Plátano Food

facebook share image   twitter share image   pinterest share image   E-Mail share image

GANDULES CON BOLITAS DE PLáTANO (PIGEON PEAS WITH PLANTAIN DUMPLINGS)



Gandules con Bolitas de Plátano (Pigeon Peas With Plantain Dumplings) image

Good cooks need good eaters, and preparing food for people I care about brings me tremendous joy. This dish is among those I've shared with others, and one that I share here in honor of my dear friend Liyna Anwar, who died a year ago. We were colleagues, and, because she was Muslim and ate strictly halal, I often brought her vegetarian dishes to sample. This was among her favorites: a deeply earthy dish that is sumptuous and nourishing. Green plantains are finely grated, mixed with simple spices, formed into balls with a spoon, and then dunked directly into simmering pigeon peas; the natural starch of the plantains sets up without added flour. Liyna once prepared this dish alongside me, delighting in the experience of forming the buoyant dumplings. The memory of her happiness blends now with my own memories of eating it.

Provided by Von Diaz

Categories     grains and rice, vegetables, side dish

Time 45m

Yield 8 servings

Number Of Ingredients 13

2 tablespoons olive oil
3/4 cup sofrito
1 pound home-cooked or canned gandules (pigeon peas), drained (about 5 to 6 cups); see Notes
8 cups vegetable stock
2 dried bay leaves
1 teaspoon kosher salt
3 very green plantains, peeled and soaked in cold water until ready to use (see Notes)
1 teaspoon ground cumin
1 teaspoon garlic powder
1/2 teaspoon ground annatto or sweet paprika
1 1/2 teaspoons kosher salt, plus more to taste
Cooked white rice, for serving
Sliced avocado, for serving

Steps:

  • Prepare the gandules: Heat oil in a large pot over medium-high. Add sofrito and sauté 5 to 7 minutes, stirring occasionally, until liquid has evaporated and mixture darkens. Add gandules, vegetable stock, bay leaves and salt, and increase heat to high. Once boiling, lower heat and simmer for 15 minutes.
  • While gandules are cooking, prepare the plantain dumplings: Grate or blend plantains in a food processor until smooth or shred them finely on a box grater. Put grated plantains in a medium bowl and add cumin, garlic powder, annatto and salt. Mix well with a fork to incorporate. The mixture will be thick and a little sticky, but the natural starch of the plantain will set up quickly.
  • Return the gandules to a rolling simmer. Standing over the pot, scoop out about 1 tablespoon of plantain masa and put directly into the pot. The dumplings will rise immediately to the top. Repeat with the remaining masa, careful to avoid putting fresh dumplings on top of others, until you've used up all of the plantain masa, stirring occasionally to prevent dumplings from sticking to one another.
  • Once all the plantain dumplings have been added, lower heat and cook for 2 more minutes, stirring gently a few times. Remove from heat, and adjust salt to taste. Serve as a soup, accompanied by white rice, with avocado slices on the side.

More about "asopao de gandules con bolitas de plátano food"

→ 《 ASOPAO DE GANDULES 》※【2023】↑↑ …
asopao-de-gandules-2023 image
Web Asopao de gandules con bolitas de plátano. Califica y Comparte por FAVOR. Con este sopón o asopao de gandules no te podrás resistir tienes que prepararlo y disfrutar en familia, las bolitas de plátano verde le da …
From comidaboricua.info


ASOPAO DE GANDULES (CON BOLITAS DE PLATANOS) - JEFF …
asopao-de-gandules-con-bolitas-de-platanos-jeff image
Web Asopao de Gandules (Con Bolitas de Platanos) Updated: Jul 16, 2020. ... The first thing we are going to do is make our bolitas de platanos. These are effectively a dumpling, made from grated plantains that have been …
From jeffandjopr.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLLITAS DE PLATANO - YOUTUBE
asopao-de-gandules-con-bollitas-de-platano-youtube image
Web Receta de Asopao (Sopon) de Gandules con Bollitas de Platano. Para mas recetas, visita nuestra pagina en www.RecetasPuertoRico.com
From youtube.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLITAS DE PLáTANO
asopao-de-gandules-con-bolitas-de-pltano image
Web Feb 11, 2023 Añade las aceitunas, las alcaparras y los gandules. Sazona con sal y pimienta. Cocina a fuego mediano. Cuando esté a punto de hervir añade las bolitas de plátano, baja el fuego cocine entre 20 y 25 …
From especiasmontero.com


BORICUA COMFORT FOOD. ASOPAO DE GANDULES CON CON …
boricua-comfort-food-asopao-de-gandules-con-con image
Web Asopao de Gandules con bollitas de plátano Ingredients 1 Pound of diced pork 1 Can of Gandules1 Cup Long Rice (soaked in water for 1 hour)1 Cup of Red & Gree...
From youtube.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLLITAS DE PLATANOS
asopao-de-gandules-con-bollitas-de-platanos image
Web 1 tsp. Garlic or to taste. 1 package of frozen Gandules (pigeon peas) or 2 cans Gandules, drained and rinsed. 2 quarts chicken stock. 1/2 pound West Indian pumpkin, peeled and diced. 1 cup medium-grain rice. salt and …
From mealplannerpro.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLLITAS DE PLáTANO
asopao-de-gandules-con-bollitas-de-pltano image
Web Sep 25, 2013 En una olla, a temperatura mediana, sofríe la cebolla, el ajo y los pimientos por 1 minuto. Añade el jamón y sofríe por 2 minutos. Añade el sofrito y la salsa de tomate, sofríe por 1 minuto. Añade el arroz, el …
From edgardonoel.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLITAS DE PLáTANO VERDE
asopao-de-gandules-con-bolitas-de-pltano-verde image
Web Mezcle todos los ingredientes. Añada el arroz y el agua o caldo de vegetales y revuélvalos con todos los ingredientes del sofrito. Añada los gandules, las aceitunas, las alcaparras, la sal y la pimienta. Llevelo a …
From micocinavegetariana.com


ASOPAO DE GANDULES | TRADITIONAL STEW FROM PUERTO …
asopao-de-gandules-traditional-stew-from-puerto image
Web Asopao de gandules is a variety of Puerto Rican asopao, made with pigeon peas as the key ingredient. They are typically combined with onions, ham, sofrito, chicken stock, rice, tomato sauce, and olive oil. The result …
From tasteatlas.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLITAS DE PLáTANO Y CARNE DE RES
Web Cómo hacer Asopao de Gandules. Primero, picamos la cebolla, los pimientos, el recao, ajíes y una cucharada de sofrito y los sofreímos en una olla con aceite caliente a fuego …
From recetasboricuas.com
Estimated Reading Time 2 mins
  • Primero, picamos la cebolla, los pimientos, el recao, ajíes y una cucharada de sofrito y los sofreímos en una olla con aceite caliente a fuego medio-bajo. Mientras se sofríen los vegetales, adobamos la carne con adobo, sal y pimienta. Adicionamos la carne a la olla con vegetales y también añadimos el cubito con sabor a res y los sobres de sazón y de jamón. Agregamos la pasta de tomate y mezclamos muy bien. Sofreímos por unos 3 minutos mas.
  • Pasados los 3 minutos adicionamos el orégano seco y la lata de gandules con todo y agua y mezclamos los ingredientes. También adicionamos el arroz, mezclamos y dejamos sofreír 3 minutos más para después agregar el agua suficiente y dejamos en el fuego por unos 30 minutos
  • Ahora guayamos los plátanos y sazonamos con adobo para proceder a hacer las bolitas. Adicionamos las bolitas al asopao junto con los pimientos morrones y el cilantro. Por ultimo lo dejamos hervir por unos 10 minutos mas y movemos para evitar que el arroz se pegue en la olla.


RECETA:《ASOPAO DE GANDULES》CON BOLITAS DE PLáTANO ️
Web 2 latas de gandules; ½ taza de sofrito; Sal al gusto; Cómo hacer sopa de gandules con bolitas de guineo. Comenzamos formando las bolitas de plátano con 1/2 cucharada …
From 1000recetaspuertorico.online


ASOPAO DE GANDULES ~ PIGEON PEA STEW - HISPANIC FOOD NETWORK
Web Jun 15, 2021 Stew. In a saucepan, over medium heat, sauté the onion, garlic and peppers for 1 minute. Add the ham and sauté for 2 minutes. Add the sofrito and tomato sauce, …
From hispanicfoodnetwork.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLITAS DE PLáTANO - YOUTUBE
Web Asopao de Gandules con Bolitas de Plátano Rinde para 6 porciones de 16 onzas Ingredientes • 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen • 1 taza jamón d...
From youtube.com


RECETA【 ASOPAO DE GANDULES】 CON BOLITAS DE PLáTANO …
Web Nov 15, 2022 Deliciosa y sustanciosa ⭐ASOPAO DE GANDULES⭐ Con bolitas de plátano verde Puertorriqueña te van encantar ️Nutritiva ️Revitalizante disfrútala al …
From comidaboricua.info


ASOPAO’ DE GANDULES CON BOLLITAS DE GUINEO VERDE Y PLATANO
Web Wepa! Saludos mi gente, aquí hoy vamos a cocinar un Asopao’ de Gandules con Bollitas de Plátano y Guineo Verde. Riquísimo y es un revive muertos!Ingredientes...
From youtube.com


PUERTO RICAN CHICKEN AND PLANTAIN DUMPLINGS - THE CURIOUS …
Web May 8, 2020 This chicken and dumpling soup is inspired by the Puerto Rican asopao de gandules con bolitas, replacing the beans with chicken and omitting the rice to make a …
From thecuriouscoconut.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLITAS DE PLATANO RECETAS ... - YOUTUBE
Web En esta receta junto a mi madre la vecina, te enseñamos paso a paso como hacer ese asopao de gandules o sopon de gandules el cual la gran diferencia es que u...
From youtube.com


RECETA:《ASOPAO DE GANDULES》CON BOLITAS DE PLáTANO ️
Web Nov 27, 2020 Comenzamos formando las bolitas de plátano con 1/2 cucharada de la ralladura de este mezclado con ajo y sal al gusto. Formar las bolitas y reservar. En un …
From parrillas.top


ASOPAO (SOPON) DE GANDULES CON BOLITAS DE PLATANO OR …
Web Oct 13, 2014 Hi and welcome back! Today I made for you my version of asopao de gandules con bolitas de platano or Pigeon pea soup with plantain balls.Buen …
From youtube.com


ASOPAO DE GANDULES CON BOLITAS DE PLATANO PIGEON PEA SOUP
Web Sep 19, 2015 - Hi and welcome back! Today I made for you my version of asopao de gandules con bolitas de platano or Pigeon pea soup with plantain balls.Buen …
From pinterest.com


ASOPAO DE GANDULES CON RICAS BOLITAS DE PLáTANO - YOUTUBE
Web Ingredientes:- Arroz blanco (2 tazas)- Carne de res con hueso (2 lbs)- Plátanos verdes (2)- Gandules (1 lata)- Sofrito ( 1 cucharada)- Cebolla (1/2 mediana)-...
From youtube.com


Related Search