CARNE DE CERDO AGRIDULCE EN OLLA DE COCCIóN LENTA
Provided by My Food and Family
Categories Recetas de cena
Time 6h45m
Yield 6 porciones
Number Of Ingredients 7
Steps:
- Pon la carne en la olla de cocción lenta; cúbrela con la cebolla.
- Agrega el caldo y la salsa para asar. Tapa la olla. Cocina el cerdo a fuego BAJO de 6 a 7 horas (o a fuego ALTO de 4).
- Añade los ingredientes restantes. Cocínalo, tapado, a fuego BAJO durante 45 min. o hasta que el arroz se ablande.
Nutrition Facts : Calories 440, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
POLLO ESTILO SUDAFRICANO EN OLLA DE COCCIóN LENTA
Provided by My Food and Family
Categories Recetas de cena
Time 8h15m
Yield 12 porciones
Number Of Ingredients 9
Steps:
- Coloca el pollo en la olla de cocción lenta. Mezcla todos los ingredientes restantes, excepto el arroz; vierte la mezcla sobre el pollo. Tapa la olla.
- Cocina esto a temperatura BAJA durante 8 horas (o a temperatura ALTA durante 5 horas).
- Sirve el pollo sobre el arroz.
Nutrition Facts : Calories 420, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
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