Fácil Pescado Con Papas Y Espárragos Al Horno Food
FáCIL PESCADO CON PAPAS Y ESPáRRAGOS AL HORNO
Esta receta es simplemente sabrosa ya que se prepara fácilmente al horno con papas, espárragos y aderezo italiano.
Provided by My Food and Family
Categories Casa
Time 50m
Yield 4 porciones
Number Of Ingredients 8
Steps:
- Calienta el horno a 425ºF.
- Revuelve las papas con el aceite; ponlas, con los lados cortados hacia abajo, sobre la mitad de una charola (bandeja) para hornear, forrada con papel para hornear. Hornéalas durante 20 min.; recuerda voltearlas.
- Esparce los espárragos sobre la otra mitad de la charola; hornéalos durante 5 min. Entretanto, pon el pescado en otra charola cubierta con papel para hornear; pincela los filetes con 2 cdas. del aderezo.
- Pon el pescado al horno con las verduras (vegetales). Hornéalo durante 10 min. o hasta que las papas estén blandas y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor. Rocía las verduras con el resto del aderezo; revuélvelos para cubrirlos bien. Ponles encima el queso. Espolvorea el perejil sobre el pescado; sírvelo con las verduras y las cuñas de limón.
Nutrition Facts : Calories 300, Fat 0 g, SaturatedFat 0 g, TransFat 0 g, Cholesterol 0 g, Sodium 0 g, Carbohydrate 0 g, Fiber 0 g, Sugar 0 g, Protein 0 g
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