Banana Mango Food

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MANGO & BANANA SMOOTHIE



Mango & banana smoothie image

Cool down this summer with a fresh and fruity smoothie

Provided by Good Food team

Categories     Breakfast, Snack

Time 5m

Yield Makes 1 litre

Number Of Ingredients 4

1 medium mango
1 banana
500ml orange juice
4 ice cubes

Steps:

  • Cut the mango down either side of the flat stone, then peel and cut the flesh into chunks.
  • Peel and chop the banana.
  • Put all the ingredients into a food processor or blender, then process until smooth and thick. Keep in the fridge and use the day you make it.

Nutrition Facts : Calories 107 calories, Fat 1 grams fat, Carbohydrate 26 grams carbohydrates, Sugar 26 grams sugar, Fiber 2 grams fiber, Protein 1 grams protein, Sodium 0.04 milligram of sodium

MANGO BANANA BREAD



Mango Banana Bread image

I found this recipe on the alohaworld website (http://alohaworld.com/ono) and just adore it! I'm always looking for a good banana bread recipe and this one fits the bill! It's moist and has a nice crisp, almost caramelized crust. Now if I could just figure out how to keep the crust during storage!

Provided by Krista Smith

Categories     Breads

Time 1h20m

Yield 1 loaf, 8 serving(s)

Number Of Ingredients 15

2 cups flour
2 teaspoons baking soda
1 teaspoon baking powder
2 teaspoons cinnamon
1/2 teaspoon salt
3/4-1 cup sugar
1/2 cup canola oil
1/4 cup butter or 1/4 cup margarine, melted
1/4 cup nuts, chopped (optional)
1 teaspoon vanilla
2 cups ripe mangoes, chopped coarsley
1 overripe banana, chopped
3 eggs, beaten
1/2 cup raisins (optional)
1/2 cup shredded coconut (optional)

Steps:

  • Combine dry ingredients in a large bowl. Make a well in the middle and add other ingrediendt. Mix thoroughly. Pour into a greased loaf pan and let stand for 20 minutes. Bake at 350 for 45 minutes to an hour or until nicely browned and the "skewer test" comes out clean or with just a few crumbs.

Nutrition Facts : Calories 425.7, Fat 21.7, SaturatedFat 5.3, Cholesterol 85, Sodium 584.1, Carbohydrate 53, Fiber 2.2, Sugar 26.4, Protein 6.2

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