All Bran Oatmeal Food

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ALL-BRAN OATMEAL.



All-Bran Oatmeal. image

I got bored of regular old oatmeal so I decided to create something a little more interesting. Did I mention it's very nutritious?? and you can change it up to your own liking!

Provided by Shadybean23

Categories     Breakfast

Time 15m

Yield 1 bowl, 1 serving(s)

Number Of Ingredients 8

1 cup water
1/4 cup rolled oats
1/2 cup all-bran cereal (original)
1 teaspoon cinnamon (or whatever you prefer)
1 pinch salt
1 teaspoon walnut pieces (optional)
1/4 cup strawberry (sliced)
1/4 cup milk (or preferred amount)

Steps:

  • Pour 1 cup of water into a small pot and add salt. Bring to a boil.
  • Once the water is good and hot, add 1/4 cup of rolled oats, and stir in cinnamon. Let it simmer for about 5 to 8 minutes or until oats are cooked to your preferred consistency.
  • Add 1/2 cup All-Bran to the oats, and let cook for about 1 minute or until it thickens to your preference.
  • Pour contents into bowl and sprinkle walnuts over top as well as strawberries.
  • Pour milk in and mix it together. Enjoy!
  • If you like it sweeter add a little honey or brown sugar.

Nutrition Facts : Calories 212.3, Fat 5.2, SaturatedFat 1.8, Cholesterol 8.5, Sodium 264, Carbohydrate 43.3, Fiber 12.7, Sugar 6.7, Protein 9.5

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